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千日红花茶制作方法介绍

千日红花茶制作方法介绍

发布:2020-07-15 08:14:54

茶是每个人生活中的必备的健康饮品。每种茶的功效不同,但是都能给我们的身体带来好处。花茶是现代都市白领女性的最爱,它具有清新扑鼻的气味,还能美容养颜,改善身体内部的微循环。最近,千日红花茶在办公室流行起来,它具有独特功效,适合白领一族饮用。

千日红花茶的功效

千日红是一种色彩明艳的花,它的颜色较难褪去,即使在寒冷灰白、无草无色的冬季也能让人赏心悦目的花草茶。千日红内含有人体所需要微量元素,包括氨基酸、维生素C、维生素E等,其所含的挥发发油和总黄酮、皂疳等具有祛痰功效,而总氨基酸和正丁醇具有平喘作用。

此外,千日红花茶对于每天对着电脑工作、容易受到电脑辐射、脸部缺水、产生小斑点和暗沉无光泽、易长皱纹的上班族来说,可以平息肝火、明目散结,让皮肤恢复细腻光泽、平滑纯净;对于女生来说,是滋阴养颜和缓解痛经的佳品。

千日红花茶的制作方法

干燥的千日红制作成花茶,每日饮用可以改善内分泌混乱导致的雀斑、黄褐斑、暗疮等、降低身体的胆固醇和高血脂,预防身体过早衰老,软化和扩张血管。

洗茶。千日红表面带有柳絮状的绒毛这是植物表皮的一种衍生结构,可以保护叶片避免强烈太阳光的伤害,同时减少蒸腾作用。此外,这些绒毛还会分泌一些物质来保护植物本身,对身体无害。但是浸泡前先洗茶,可以让千日红花茶的口感更好,冲洗掉灰尘等。大家将千日红放入茶壶中,然后将烧开的水注入三分之一的量,然后拿起茶壶轻轻摇匀。

泡茶。将洗好的千日红重新注入开水,冲泡十分钟左右,根据个人喜好,加入冰糖即可饮用。

千日红花茶好处颇多,但是服用应该谨慎。千日红性平、味甘,不适合脾胃虚寒、腹泻、阳虚体质人群饮用,如果长期服用可以会导致身体更为寒凉,引起健康问题;对非哮喘患者具有麻木神经作用,可以产生困顿感。

最后,小编提醒,千日红不适合与其他花茶搭配,适合单独饮用。大家在泡茶时,可以盖上茶壶盖,多闷浸一段时间,让千日红的精华和颜色充分的溶于水中,口感和饮用效果更佳。

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